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Cenas de dieta con huevo

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Almuerzo: Pollo y Cenas de dieta con huevo. Cena: Dos rebanadas de pan integral Adelgazar 20 kilos una manzana.

Desayuno: Dos huevos duros y una naranja. Almuerzo: pollo a la plancha y ensalada. Cena: dos huevos duros y una ensalada. Una persona debe tratar de tomar por lo menos de 9 a 13 tazas de agua al día, dependiendo de su tamaño y nivel de ejercicio. Debes tratar de mantener tu ingesta diaria en un nivel de relativamente bajo: alrededor de calorías. Limita tus comidas a 3 por día, sin bocadillos entremedio. Si tiene hambre, beba té verde o come alguna fruta cítrica.

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Cómo adelgazar más de diez kilos en dos semanas con la dieta de los huevos duros

La dieta de huevo hervido puede funcionar bien para algunas personas, mientras que otras no lo toleran tan bien. Es aconsejable contactar a tu médico para que te aconseje antes de comenzar un nuevo plan de dieta. Como Cenas de dieta con huevo una dieta que sacia bastante, no te saltes ninguna comida, aunque no tengas mucha hambre, para que realmente funcione.

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DÍA 12 : En el desayuno, dos huevos cocidos y una pieza de fruta; en el almuerzo sólo podemos comer ensalada mixta, la cantidad que deseemos; y en la cena, Cenas de dieta con huevo huevos cocidos y ensalada.

DÍA 13 : En el desayuno, dos Adelgazar 40 kilos cocidos y una pieza de fruta; en el almuerzo, pollo a la plancha con ensalada; y en la cena, sólo podemos ingerir frutas. DÍA 14 : En el desayuno, dos huevos cocidos; y para almorzar y cenar, repetiremos pollo hervido con verduras. Así termina la dieta de los huevos duros; en total, durante los 14 días de duración de la dieta, habremos ingerido 40 huevos18 en la primera semana y 22 en la segunda, a casi tres de media cada día.

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Autor EC.

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